trening | Gotowy Do Gry

Szukaj

5 paź 20218 minut(y) czytania

PROFIL ZAWODNIKA W KONTEKŚCIE MODELU GRY - PART 2

W celu optymalnego doboru zawodników do składu, pod uwagę należy wziąć dwa kluczowe aspekty. Pierwszym z nich jest określony model gry oraz

3050 wyświetleń0 komentarzy

1 paź 20215 minut(y) czytania

PROFIL ZAWODNIKA W KONTEKŚCIE MODELU GRY - PART 1

W przypadku doboru zawodników kluczowy jest model gry i wymagania techniczne, taktyczne, fizyczne i mentalne na danej pozycji oraz...

2107 wyświetleń0 komentarzy

8 wrz 202114 minut(y) czytania

MONITORING OBCIĄŻEŃ TRENINGOWYCH SPORTOWCA

Monitorowanie obciążenia sportowców podczas treningów i zawodów stało się bardzo gorącym tematem w nauce o sporcie.

2397 wyświetleń0 komentarzy

24 sie 20216 minut(y) czytania

STRUKTURA MIKROCYKLU W PIŁCE NOŻNEJ - PLANOWANIE PRACY

Włączenie wszystkiego, czego zespół będzie potrzebować, w strukturę treningu, która ma największy sens podczas rywalizacji, jest...

8766 wyświetleń0 komentarzy

16 cze 20215 minut(y) czytania

OKRES IN-SEASON W PIŁCE NOŻNEJ - PLANOWANIE PRACY

Planowanie i periodyzacja w piłce nożnej są kluczowe dla koncepcji „stabilizacji wyników”, opartej o długi okres rywalizacji. Z tej perspekt

2090 wyświetleń0 komentarzy

8 cze 20217 minut(y) czytania

OKRES PRE-SEASON W PIŁCE NOŻNEJ - PLANOWANIE PRACY

W odróżnieniu od wielu konwencjonalnych metodologii treningowych, periodyzacja taktyczna nie rozróżnia okresu przed sezonem...

12 272 wyświetlenia0 komentarzy

2 cze 20215 minut(y) czytania

PERIODYZACJIA TAKTYCZNA - STRUKTURA TRENINGU

Każda akcja w grze, niezależnie od czterech faz gry, w których może się to wydarzyć, wiąże się z decyzją, czynnością lub...

3667 wyświetleń0 komentarzy

GOTOWY DO GRY