.png)
.png)
_burned.png)
%2020_07-30_12_2020%20(24).png)
MAŁE GRY A PRZYGOTOWANIE KONDYCYJNE W PIŁCE NOŻNEJ
Małe gry (ang. small-sided games - gry na małych boiskach) to gry treningowe, które odbywają się na mniejszej powierzchni i z mniejszą...
top of page
Szukaj
Warchoł Waldemar
8 wrz 202114 minut(y) czytania
MONITORING OBCIĄŻEŃ TRENINGOWYCH SPORTOWCA
Monitorowanie obciążenia sportowców podczas treningów i zawodów stało się bardzo gorącym tematem w nauce o sporcie.
2391 wyświetleń0 komentarzy
Warchoł Waldemar
8 cze 20217 minut(y) czytania
OKRES PRE-SEASON W PIŁCE NOŻNEJ - PLANOWANIE PRACY
W odróżnieniu od wielu konwencjonalnych metodologii treningowych, periodyzacja taktyczna nie rozróżnia okresu przed sezonem...
12 250 wyświetleń0 komentarzy
Warchoł Waldemar
6 kwi 202111 minut(y) czytania
TLEN TO PODSTAWA - DYNAMIKA ENERGETYCZNA WYSIŁKU
Nie da się ukryć, że tlen to podstawa każdego wysiłku fizycznego. Czy jednak jest najważniejszy?
2304 wyświetlenia0 komentarzy
bottom of page