Warchoł Waldemar8 mar 20216 minut(y) czytania7 PRAW TRENINGU - ZŁOTE ZASADY TRENINGU / # 2Każdy program treningu motorycznego powinien opierać się na fundamencie siedmiu praw treningu. Zapewni to efektywną adaptację
Warchoł Waldemar18 sty 20215 minut(y) czytania7 PRAW TRENINGU - ZŁOTE ZASADY TRENINGU / # 1Każdy program treningu motorycznego powinien opierać się na fundamencie siedmiu praw treningu. Zapewni to efektywną...
Warchoł Waldemar15 sty 20215 minut(y) czytaniaMODEL TEC - JAK POPRAWIĆ RUCHPróbując dokonać oceny jakości wzorców lokomocyjnych w sporcie, musimy posiadać ustandaryzowany sposób tej oceny. Znamy wiele sposobów...